N nyere studier viser det9 av 10 kvinner(!)over 20 år lider av cellulitter og ønsker å bli kvitt det.
Gir resultater:Et gigantisk marked for dyre, ofte ineffektive og noen ganger til og medfarligAnti cellulitt behandlinger. Hvis du også ser på dagens skjønnhetsidealer, blir det klart at den moderne kvinnen blir offer for denne cellulittmani raskere enn hun ønsker - jeg var en av de kvinnene.
Av denne grunn vil jeg gjerne gi deg informasjon om metodene for"profesjonell"Tilby behandling og vise deg også hvordan jeg selv UTEN dyre – og stort sett ineffektive – medisinske tiltak har behandlet min egen cellulitter med stor suksess og fortsetter med det.
Hva vil jeg lære på denne siden? [brette ut]
- Er profesjonell behandling verdt det for meg?
- Hvilke behandlingsalternativer finnes?
- Hvilken profesjonell behandling kan jeg bruke tilsvarende og rimelig hjemme?
Mitt første forsøk: endelig bli kvitt dette appelsinskallet
Drevet av synet av noen unge kvinners perfekte ben i treningsstudioet mitt, bestemte jeg meg for å finne en løsning på dette skjemmende synet av problemområdene mine på baken og bena.
Cellulittgalskapen skygger raskt for synet ditt på virkelig nyttige metoder og tar i stedet pengene ut av lomma!Dessverre snakker jeg av erfaring...
Mange timer og tusenvis av euro mindre – ja, det var virkelig TUSEN – men jeg måtte innse, skuffet og litt desperat, at de lovede resultatene rett og slett ikke hadde blitt realisert. Det var forbedringer her og der og en gang trodde jeg til og med at jeg endelig hadde funnet det rette for meg, men dessverre var de positive effektene bare forbigående og permanent behandling ble rett og slett for dyr.
Er cellulitter rett og slett uhelbredelig?Kanskje. I utgangspunktet begrepet"Kurere"malplassert her uansett, siden det strengt tatt ikke er en sykdom. Men STOPP, før du henger med hodet og koser deg trist i sengen, har jeg også gode nyheter: sjansene for at du kan bli kvitt cellulitter kan være små, men sjansene er med en nøye utvalgt behandlingReduser cellulitter til et nesten usynlig minimumstå mer enn godt!
Og jeg skal sørge for at du har all informasjonen du trenger for å dra nytte av denne muligheten og ikke gjøre de samme feilene som jeg gjorde og IKKE kaste bort hundrevis eller til og med tusenvis av euro.
Mitt siste forsøk: ingen kur, men SIGNIFICANT forbedring
Du har ikke engang hørt slutten på min personlige historie. Det var ikke før måneder etter mine første forsøk at jeg endelig klarte detden rette kombinasjonen av hjemmemedisin(!) og rimelige produkterfinn mitt hule appelsinskall isart babyhudå transformere - det er selvfølgelig en overdrivelse, men forskjellen fra før er ganske enkelt bemerkelsesverdig. Og det beste med disse resultatene er at de ikke kostet meg en formue.
Dette resultatet ble oppnådd naturlig UTEN dyre behandlinger.
Nå er det eneste spørsmålet som gjenstår...
Hva fungerer egentlig og hvordan kan jeg bli kvitt cellulitter nesten helt?
Som tidligere nevnt, har jeg personlig klart min cellulitter med stort sett enkle hjemmemedisiner og noen få billige produkter - ingen magiske piller eller magiske enheter. Men bare fordi ingen av de "lovende" (pseudo)medisinske cellulittbehandlingsmetodene har gitt de ønskede resultatene for meg, bør du ikke avskrive dem direkte. Dette er fordi det er ulike årsaker til dette plagsomme "hudproblemet", og i noen få tilfeller kan medisinsk behandling hjelpe. Du kan imidlertid allerede høre at jeg egentlig ikke er overbevist om det, og at det rett og slett ikke er noen garanti for at €1000 (litt overdrevet) kjølekammeret faktisk vil gi langsiktig suksess.
Jeg vil ikke kjede deg med ytterligere bakgrunnsinformasjon om årsakene til og utviklingen av cellulitter på dette tidspunktet. Gå i stedet gjennom denne korte sjekklisten for å se om det er verdt det for deg å tenke seriøst på dyre behandlinger.
Vær ærlig med deg selv, kan du svare JA på minst ett av disse punktene?I dette tilfellet vil"profesjonelle"Behandlinger gir ikke varig suksess til 90 %.
Sjansene er imidlertid mer enn gode for at du mener dine problemområderenkle og rimelige tips mot cellulitterkan behandle effektivt.
- Driver du med lite eller ingen sport og har kanskje noen kilo for mye på hoftene?
- Spiser du hovedsakelig sur mat (kornprodukter, meieriprodukter, sukker, animalsk protein, alkohol, kaffe)?
- Spiser du sjelden frukt og grønt?
- Du har aldriregelmessig og på lang siktKremer og massasjer brukt for cellulitter?
Men hvis du ikke kan svare JA på noen av spørsmålene ovenfor, men kan svare JA på følgende spørsmål, er det en sannsynlighet for at du har en genetisk disposisjon.
- Hadde dine foreldre, besteforeldre eller søsken på din alderomtrent de samme kroppsdelenelignende sterke problemer med cellulitter?
En genetisk disposisjon betyr ganske enkelt at det er mer et problem med kroppen din enn med ytre påvirkninger. Dette betyr ikke at du ikke kan bli kvitt cellulitter ved å bruke de samme enkle verktøyene jeg gjorde. Men du må nok eksperimentere litt mer selv.
I tillegg er sjansene for varig suksess gjennom medisinsk cellulittbehandling bedre ved en genetisk disposisjon. Selv kvinner som i utgangspunktet var vellykket med dyre behandlinger, finner seg ofte tilbake i startsituasjonen bare noen uker senere fordi de ikke har endret atferden som er ansvarlig for den sterke utviklingen av cellulitter. Bare symptomene ble behandlet i stedet for årsakene.
En siste advarsel
Før jeg kommer til de faktiske behandlingsmulighetene, vil jeg påpeke en siste gang at det INGEN garanti for suksess med disse til tider ekstremt dyre alternativene. Alles kropp er forskjellig, og selv om din beste venn eller søster har hatt suksess med en av disse metodene, sier det ingenting om sjansene dine!
Jeg kan bare anbefale deg igjen, gjør deg selv en tjeneste og prøv de forskjellige førstHjemmemedisiner og produkter som hundrevis av kvinner i alle aldre bruker med stor suksess for å bekjempe cellulitter. Jeg får entusiastiske tilbakemeldinger nesten hver dag på at slike enkle ting noen ganger gjørlivsendrende effektha.
Oversikt over cellulittbehandlinger
Hvilke behandlingsalternativer finnes?
- Kaldt rom
- Kryolipolyse
- sjokkbølgeterapi
- lymfedrenasje
- Endermologi
- Trener for hypoksi
- Kroppsinnpakning
- fettsuging
- Ultralyd
- cellulipolyse
Hva ligger bak disse behandlingene og hvordan hjelper de visstnok å bli kvitt cellulitter?
Rask tips: De fleste av disse metodene er avhengige av fetttap som en måte å behandle cellulitter på. Du kan finne ut hvorfor dette fungerer i teorien pågenerell cellulittinformasjon
Kaldt rom
Iført kun bikini, hansker, skjerf og lue blir du utsatt for temperaturer på minus 150 grader i et kaldt kammer. Denne cellulittbehandlingen varer i maksimalt tre minutter og sies å forbrenne opptil 2000 kalorier.
Det er sant at kroppen bruker mer energi når det er kaldt fordi den må holde kroppstemperaturen. Men jeg tror ikke 2000 kalorier på tre minutter er mulig.
- Ernæringsekspert Sven-David Müller
Funksjonalitet:De ekstreme minusgrader stimulerer blodsirkulasjonen i kroppen, og energiforbruket øker kraftig for å opprettholde kroppstemperaturen. Om du blir kvitt cellulitter er tvilsomt.
Periode:En 3-minutters økt per uke i 1-2 måneder
Resultater:Lite eller ingen suksess
Langsiktig visning:Behandler kun symptomer, i seg selv er ingen langsiktig suksess mulig.
Risikoer:
- Svært sterk belastning på hjertet og sirkulasjonssystemet
- hudirritasjon
Totalkostnad:1000 til 2000 euro
Kryolipolyse
En spesiell enhet suger fettet fra kroppsdelene som skal behandles og utsetter det for ekstremt kaldt gassformig nitrogen. Fettet fryses med intervaller over halvannen time. For å unngå hudirritasjon er huden beskyttet. Etter to til tre måneder skal angivelig alle døde fettceller ha blitt fjernet og huden strammet opp, noe som (i teorien) vil bli kvitt cellulitter.
Funksjonalitet:Det avkjølte fettvevet sies å være skadet i en slik grad at kroppen bryter det ned.
Periode:2-4 behandlinger, hver halvannen time
Resultater:Uforklarlig
Langsiktig visning:I følge mange dybdestudier dannes fettceller i barndommen og forblir deretter konstante uten medisinsk intervensjon, men færre fettceller ≠ mindre fett. Ganske enkelt brukes de resterende fettcellene mer og det er absolutt ikke tilrådelig å fjerne dem alle – på noen som helst måte. Følgelig er ingen langsiktig suksess mulig.
Risikoer:
- Ujevn nedbrytning av fettavleiringer
- Hudirritasjon og brannskader
- Nerve- og leverskader
Totalkostnad:500 til 1000 euro per kroppsdel
Fare:Med denne cellulittbehandlingen blir kroppen aktivt skadet av en slags frostskader, denne prosessen kan medføre ytterligere risiko og negative konsekvenser. Vi fraråder det absolutt!
sjokkbølgeterapi
En enhet genererer kort tid kraftige, fokuserte trykkbølger som trenger inn i vevet i kroppsdelen som skal behandles. De nøyaktige effektene av disse trykkbølgene er uklare.
Funksjonalitet:Ikke tydelig
Periode:En ukentlig 20-minutters behandling i 6 uker eller mer
Resultater:Kortsiktig forbedring, men liten suksess på lang sikt
Langsiktig visning:Suksessen med sjokkbølgeterapi varer så lenge terapien brukes regelmessig.
Risikoer:
- Nøyaktig hvordan det fungerer i kroppen er uklart
Totalkostnad:700 til 800 euro per kroppsdel
lymfedrenasje
Spesielle massasjeteknikker (pressing, sirkling og dytting) stimulerer utvekslingen av væske under huden og frigjør oppsamlede kroppsvæsker. Å bli kvitt cellulitter er ikke fullt mulig, men en forbedring er sannsynlig.
Funksjonalitet:Akkumulert kroppsvæske øker cellulitter og denne væsken løses opp i prosessen.
Periode:Resultater etter 10 behandlinger (2 per uke)
Resultater:Synlig forbedring, men bare så lenge vanlige massasjer finner sted
Langsiktig visning:Resultatene kan vare en stund, men før eller siden vil de forsvinne.
Risikoer:
- Uprofesjonell bruk kan forårsake smerte
Koste:30 til 40 euro per massasje
Endermologie (elektrisk lymfedrenasje)
En høyteknologisk enhet for behandling av cellulitter. Det suger inn hudfolder og skaper et vakuum. Hudfoldene masseres og eltes av enheten mellom to ruller.
Funksjonalitet:se lymfedrenasje
Periode:Resultater etter 10 - 25 behandlinger (2 per uke)
Resultater:Synlig forbedring og enda mer effektiv enn lymfedrenasje.
Langsiktig visning:Heller ikke her vil en eventuell suksess vare lenge uten kontinuerlige søknader.
Risikoer:
- Blåmerker
- Med uprofesjonell bruk åreknuter
Koste:50 til 60 euro per massasje
Alternativ: vakuummassasje hjemme
Som et alternativ til den profesjonelle Endermologie, kan en vakuummassasje gjøres hjemme. Dette kan gjøres med et relativt billig apparat selv eller for eksempel av en partner hjemme.
Laster inn ...
Andre steder vil jeg gå nærmere inn på vakuummassasje for hjemmet og gi noen tips og viktig informasjon om bruk. Du finner dette i vårArtikkel om de 9 beste tipsene mot cellulitter.
Relevant kunnskap
Bruk først en vakuummassasjeapparat i kort tid og med svært liten intensitet! Huden og kroppen din må venne seg til det. Øk intensiteten og frekvensen, om ikke i det hele tatt, for raskt. Det viktigste er regelmessig og langvarig bruk!
Trener for hypoksi
Du sykler på ergometer mens du er midjedyp i et lufttett vekslende trykkkammer. Inne i dette kammeret er det vekslende vakuum og overtrykk, som presser huden utover og innover.
Funksjonalitet:Fremme av blodsirkulasjonen i underkroppen og dermed mer målrettet og raskere fetttap.
Periode:10 og flere treningsøkter
Resultater:Lite effekt
Langsiktig visning:Heller ikke her vil en eventuell suksess vare lenge uten kontinuerlige søknader.
Risikoer:
- Nei
Totalkostnad:fra 300 euro
Kroppsinnpakning
Hvordan blir du kvitt cellulitter? Med klamfilm! Spøk til side, problemområdene gnis med blodsirkulasjonsfremmende midler under kroppsinnpakning (blanding av alger, fango, helbredende jord, myrslam) og deretter pakket inn med matfilm.
Funksjonalitet:Sirkulasjon og lymfestrøm stimuleres og huden jevnes ut.
Periode:Minst 10 økter
Resultater:Synlige suksesser, men bare så lenge vanlige møter finner sted
Langsiktig visning:Heller ikke her vil en eventuell suksess vare lenge uten kontinuerlige søknader.
Risikoer:
- hudirritasjon
Ikke egnet for:
- leddbetennelse
- kardiovaskulær svakhet
- kortpustethet
Koste:40 euro per økt
fettsuging
Et kirurgisk inngrep vanligvis utført under generell anestesi. Fettsuging har en indirekte anti-cellulitt effekt og er forbundet med mange risikoer. Behandling av cellulitter med en så drastisk prosedyre anbefales ikke!
Funksjonalitet:Under helingsprosessen av huden vokser den ideelt sett sammen med bindevevet, noe som gjør at fettavleiringer ikke lenger kan sees. I teorien kan dette fjerne cellulitter.
Periode:En operasjon på ca 2 timer
Resultater:Forbedring mulig, men også mulig forverring
Langsiktig visning:Fettsuging behandler symptomene på en usunn livsstil. Ingenting endrer seg i det lange løp.
Risikoer:
- Betydelige komplikasjoner
- Sterk smerte
- infeksjoner
- trombose
Totalkostnad:2500 til 4500 euro
Ultralyd
Med denne anti-cellulittterapien varmes vevet opp og fettcellene får til å svinge. Det dannes gassbobler inne i fettcellene, som til slutt kollapser og skader fettcellene.
Funksjonalitet:Igjen, grunnlaget for hvordan bli kvitt cellulitter er nedbrytningen av fettceller.
Periode:6 behandlinger á 45 minutter hver
Resultater:Ikke tydelig
Langsiktig visning:Heller ikke her vil en eventuell suksess vare lenge uten kontinuerlige søknader.
Risikoer:
- hudforbrenninger
- blåmerker
- arr
Totalkostnad:borte. 1400 euro
En slik ultralydcellulittbehandling er risikabel, dyr og lite lovende. Ikke anbefalt!
cellulipolyse
To lavstrømsnåler skyves under huden og et elektrisk felt genereres.
Funksjonalitet:Å bli kvitt cellulitter er igjen mulig her ved å bryte ned fettceller. Målet med terapien er å bryte ned fettcellene til deres komponenter og stimulere deres nedbrytning.
Periode:Ukentlige økter over 3 måneder
Resultater:Ikke tydelig
Langsiktig visning:Heller ikke her vil en eventuell suksess vare lenge uten kontinuerlige søknader.
Risikoer:
- Smerter
- Blåmerker
- betennelse
- arr
- Ujevnt fetttap
Totalkostnad:500 til 1000 euro
Behandling med (naturlige) hjelpemidler
Du vil ikke prøve noen av disse metodene, hvorav noen er risikable, dyre og for det meste ineffektive på lang sikt, og du spør fortsatt deg selv: Hvordan blir jeg kvitt cellulitter?
Gode nyheter, for det er en annen mulighet som leger og blader ofte skjuler. Hvorfor? Fordi denne metoden er billig og gir langsiktig suksess. Hvordan forsvinner cellulitter er ikke et spørsmål om riktig medisinsk behandling...
Bruk mine personlige erfaringer, så vel som erfaringene til over 1000 lesere som har rapportert til meg i e-post om deres suksesser og fiaskoer. Medriktig kombinasjon av hjemmemedisiner, ernæring og noen andre hjelpemidlervil duoppnå bedre, mer varige og mye billigere resultater.